Gestalttherapie

Heike Ecker Gestalttherapie

Gestalttherapie – Ein ganzheitlicher Ansatz zur persönlichen Entwicklung

Die Gestalttherapie, eine Form der psychotherapeutischen Behandlung, basiert auf dem dyna-mischen Austausch zwischen Klient und Therapeut und zielt darauf ab, den Menschen in seiner Ganzheit zu erfassen, ohne ihn in Kategorien wie „krank“ oder „gesund“ zu klassifizieren. Dieser Ansatz fördert die Selbstwahrnehmung und unterstützt den Menschen dabei, eigene Ressour-cen zu erkennen und zu nutzen. Die therapeutische Beziehung wird als essentielles Werkzeug betrachtet, durch welches Klienten durch direkten Kontakt und authentische Begegnung ihre Probleme und Blockaden effektiv bearbeiten können. Im Zentrum meiner Arbeit als Gestalttherapeutin steht das Prinzip der „Awareness", der acht-samen Bewusstheit, die Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihre aktuellen Gefühle und Gedanken zu bemerken und anzuerkennen. Diese Form der Aufmerksamkeit gegenüber dem eigenen Erleben ermöglicht es Ihnen, verdrängte Emotionen und ungelöste Konflikte zu erkennen und zu bearbeiten. Dabei mache ich Ihnen das Angebot, sich Ihren Erfahrungen in der Therapie-sitzung direkt zu stellen, was durch kreative und experimentelle Techniken unterstützt werden kann wie beispielsweise der Technik des „leeren Stuhls“.